冷凍してあった鯖の干物を食べなきゃって事で、片栗粉とカレー粉を混ぜたのをまぶした鯖を焼きました。 カレー風味のサバ 鶏ムネ肉のチキンロール ブロッコリーとアスパラガスと新玉ねぎのツナマヨ 卵焼き 梅干し ご … 続きを読む カレー風味の鯖のお弁当